Tratamientos - Infantil
La intervención temprana puede solucionar problemas posteriores, será de gran importancia el trabajo con el niño y familia.
Si estás desanimado, desesperanzado, irritado y te sientes con culpa, va siendo el momento de conocernos.
Dificultades para hacer amigos, debido a timidez o falta de habilidades sociales
La falta de confianza y una buena autoimagen afectan
Terapia online
La terapia online es un espacio seguro donde podrás cuidar de ti mismo, hablar de lo que necesitas, en la comodidad de tu hogar, son sesiones personalizadas cuando y donde más lo necesites.
Llevo años haciéndolas y te puedo decir que la terapia online es tan efectiva como las sesiones presenciales. solo necesitas un smartphone…y a trabajar.
Tu privacidad es mi prioridad, por ello las sesiones se harán desde aplicaciones seguras y cifradas, una de ellas será doctoralia, plataforma de médicos y psicólogos.
Da el primer paso hacia tu bienestar, contacta hoy mismo y agenda tu sesión.
Ansiedad / Miedo
Tu hijo puede tener ansiedad por varios motivos, como son miedo a la separación, a situaciones nuevas o a la oscuridad, estos miedos son normales en todos los niños, la diferencia será la duración, frecuencia e intensidad en ellos, pudiendo afectar al rendimiento escolar y a la relación con otros niños.
La causa de la ansiedad puede venir por situaciones estresantes o traumáticas, por aprendizajes sociales, falta de habilidades en el manejo de la ansiedad o genéticas.
Tu hijo puede presentar dolor de estómago o de cabeza, insomnio o cambios en el apetito, ante situaciones que le generen ansiedad, como el colegio, cumpleaños o partidos deportivos; ya que el niño puede sentir que son situaciones amenazantes.
Es importante, que sienta que sus preocupaciones son tomadas en serio, para posteriormente poder trabajarlas mediante su autonomía y dándole herramientas para poder enfrentarse.
Científicamente, la terapia que mejor funciona es la Terapia Cognitivo Conductual, con la cual trabajaremos pensamientos irracionales para convertirlos en más realistas y positivos; por otro lado realizaremos de modo muy estudiado y cuidadoso una exposición gradual.
Es fundamental que trabajemos en equipo, la familia tiene que entender lo que ocurre en terapia y entender la problemática para generar en casa un ambiente seguro y afectivo.
Depresión infantil
Si estás en este punto, puede que te preocupe profundamente su capacidad de disfrutar, aprender, socializar o desarrollar su autoestima de modo saludable, lo cual te puede hacer sentir frustración, culpa y ansiedad. Pues es el momento de buscar ayuda y que te explique las herramientas que podemos utilizar con el niño y con la familia entera; intentando también una buena coordinación con el centro escolar.
Con un tratamiento adecuado, va a aprender a:
- Cambiar patrones de pensamientos negativos.
- Desarrollar habilidades para la solución de problemas.
- Fortalecer su autoestima.
- Resiliencia.
Autoestima en niños
La percepción que los niños tienen sobre sí mismos, es algo que se puede fortalecer mediante el entorno familiar, social y escolar. La autoestima está en interacción constante con las habilidades sociales, la toma de decisiones y manejo emocional.
Una de las prioridades más importantes como padres, es que nuestros hijos tengan una buena autoestima y para ello tendremos que tener en cuenta varios puntos.
Hacerlo sentir querido y aceptado, independientemente de sus logros o errores, recuerdo que una niña de 9 años me dijo “ No me van a querer porque te voy a decepcionar” y todo era por una mala nota.
Reconocer su esfuerzo y constancia le hará continuar y llegar a conseguir sus objetivos, le estamos enseñando que con tiempo lo conseguirá, como ocurre con las cosas importantes en la vida.
Para los niños somos el reflejo, si yo le veo capacitado, si yo confío en él, él también confiará en sí mismo. Por lo que si le dejamos tomar las decisiones que le correspondan por edad, se sentirá cada vez más capaz.
Una parte muy importante serán las habilidades sociales, de las cuales ya habló en el apartado anterior.
¿Cuántas veces has oído que hay que frustrar a los niños para que sean más fuertes? Ufff, qué frase. Claro que hay que enseñarles a que no pasa nada por cometer errores y que estos forman parte del aprendizaje, pero también nos ayuda a aumentar nuestra confianza para conseguir éxitos, ya que esto hace que los demás te valoren y genera motivación para seguir aumentando la dificultad.
En resumen, para un aumento de autoestima los ingredientes fundamentales serán el amor, paciencia y unas buenas herramientas.
Problemas de socialización en niños
Las habilidades sociales, son y van a ser a lo largo de la vida una de las herramientas más importantes, ya que le van a permitir interactuar de manera positiva con los demás, solucionar situaciones conflictivas y establecer relaciones de amistad.
Saber escuchar a los demás, compartir, mostrar comprensión, manejar la frustración, saber negociar, buscar soluciones y disculparse, son habilidades sociales que se aprenden mediante el juego, por imitación (a los padres), por refuerzo o mediante conversaciones sobre emociones.
Esto ayudará en gran medida a su autoestima y fomentará una inteligencia emocional alta que le generará lo que más buscamos los padres, ser feliz.